临近年末，很多人喜欢“骑驴找马”，拿了年终奖，跳槽进下一家酒店。然而，有一些原因让酒店人们不得不“裸辞”。裸辞之后每个人的情况都不尽相同，但是他们的经历无非三阶段。从最初的“愤恨期”到抓狂期，最后是迷茫期。
对于这三个阶段，职场人不知道该如何应对，今天最佳东方就来和大家分享一下应对的方法吧。
一、愤恨期
在酒店工作，一些理由让职场人们不得不裸辞，此时他们的心里充满了愤恨、不满，最应该做的就数调整心态了。把心态调整好，让自己尽快从对之前那份工作不爽的情绪中脱离出来。因为在这个情绪中沉浸的时间越久，你的情绪发酵就越严重，内心的损伤就越多。其实，这个事情有点像“心理止损”，既然已经损失了就没必要纠结了，“不要为打翻的牛奶哭泣”，说的就是这个道理。在这个阶段，你可以去散散心，开始一些业余爱好都是不错的选择。
二、抓狂期
在经过一段时间，发现还是没有找到满意的工作。这不得不让人抓狂。最佳东方在这里提醒各位求职者们，真的遇到这种情况也不必慌乱。一方面，你要尽量维持规律的生活，这样可以让自己保持在一个比较好的状态去应对随时降临的面试机会。千万不要黑白颠倒、日夜不分，人在疲惫不堪或者非常颓废的状态下是很难在面试中展示出正常的。另一方面，要不断总结写简历和参加面试的经验。坦白说，其实面试也是个熟练活儿，你要搞明白一家酒店不要你是为了什么。是简历中有纰漏还是没能在面试中展现好工作经验?如果每次你都能有总结有反思，很快你就会有所收获。
三、迷茫期
当你经过了三五个月还没有找到工作，你肯定会对自己产生疑惑，陷入深深的迷茫中。如果你正处在了这个时期，很有可能问题本身并不是你自己通过努力就能解决的。最佳东方的建议是，找一个专业的人士，比如职业规划师谈一谈，看看问题到底出在哪里。很多时候都是“当局者迷旁观者清”，有一个专业的职业规划师指导能帮你理清思路。在这个阶段，不要钻牛角尖，要客观地评估自己当下的状态，借助专家找到问题的症结，并迅速行动。
如果没有处理好这三个阶段，对于以后职业生涯的影响会非常大，往往导致对自己不自信，死抓着一个工作不放，对于跳槽再也不敢尝试等等情况。从另一面来说，裸辞没有什么可怕，只要处理好以上三个阶段就行。
