关键词：自我认知 职业认知 职业目标 职业规划
案例介绍：
小张，某理工大学数学与应用数学专业大二的学生，主修课程包括宏微观经济学、C程序设计、数据库原理等。擅长统计和数据录入，爱好舞蹈。在校期间任学校团委某运营中心总负责人和沪语社宣传部长。
小张目前困惑于考研和工作如何抉择，一方面近几年考研人数较多，竞争压力特别大，如果全力准备考研的话，考上固然好，考不上又会耽误实习，错过应届生就业的黄金期；另一方面读研究生是否对未来的职业发展有所助力，是否有必要，也让小张纠结不已。为此她曾去商业机构进行生涯规划咨询，但结果仍然云里雾里，未能找到方向。因此随母亲一起来到徐汇区就业促进中心进行职业规划，希望可以得到职业指导师的建议。
案例分析：
小张的问题需要透过现象看本质，考研还是就业，这看似是个选择题，其实质上是一个论述题。这个问题的提出具有更深层次的原因。职业指导师首先通过面谈对小张进行了全面了解。
从生活学习到过往经验，指导师让小张了解到自己擅长领域及不足之处。从谈话中得知小张喜爱数据却并不仅仅是单纯的处理数据，开拓和创新的事情比如策划会给她带来成就感。她认为团队管理和沟通是困难的，催促团队成员做事经常让她感觉到烦恼。当谈到未来职业倾向时小张说她希望将来可以获得一份行业上升空间大、稳定的可以和数据打交道的工作。
小张告诉职业指导师她一直因高考失利而耿耿于怀，所以希望通过考研来证明自己，具体考什么学校，什么专业也从未想过。这也侧面表明小张原先的考研动机其实和就业的关系并不密切，她对将来的发展方向还是缺乏理性的思考。愈来愈激烈的职场竞争意味着求职者需要尽早的树立求职目标并进行规划。清晰的职业目标可以为求职者提供最佳的职业发展道路，做出最理智的决策并执行。
案例指导：
一、 全面的自我认知
一个人对未来的职业规划充满困惑往往反映了他还没有做到全面的自我认知。当她了解到了自己的特点和兴趣取向时，就会更容易找到符合心意的行业和职位，也会有更加明确的决策和行动。职业素质测评可以帮助求职者更加全面的了解自我。职业指导师为小张做了一套全方位的职业素质测评，结合前期对小张的了解，该套测评能够比较客观的反映小张的实际情况，她本人也对测评结果比较认可。
测评系统以及指导师推荐了较适合小张的共4个行业20个职业，职业指导师运用排除法协助小张选择了她最感兴趣的四个职业，包括：金融分析师、财务分析师、审计、数据库构架师，接下来指导师让小张运用身边的资源以及各大招聘网站的信息对这几个职业进行重点了解。
二、 多方位的职业认知
是否全面的掌握信息对职业选择来说至关重要，对于职业的认知不能只凭借于自己的刻板印象，而应该尽可能的运用身边资源去多方位的了解其目标职业，二次确认自己是否真正喜欢并擅长所选择的职业。
指导师通过布置作业的形式，让小张通过亲朋好友的经验、招聘网站、专业论坛以及相关职业书籍对所选职业进行更深层次的挖掘。经过全面的分析后，既可以再次确认这是否为她期望从事的行业，也能够使他对该行业的入职及晋升条件有所了解，为决策提供依据。
三、 明确的职业目标
小张纠结是否需要考研的原因归根结底是她还没有明确自己的职业目标。各行业在选拔人才时最看重的点是不同的。有的行业需要专业的高学历人才，而有的行业对实践经验丰富的人更感兴趣。求职者需要对自己理想职业的要求和入门标准有一定的了解，并依照这个行业看重的点来进行相对应的积累。
从前期的咨询来看，小张为自己选择的最理想的职业目标是金融分析相关岗位，是对专业性要求比较高的职业，这方面的从业人员大多为名校硕士学历起底。这就意味着如果小张将来想要从事这些职业，那么考研是她比较明智的选择。
四、 执行方案
每个学校都有自己的优势专业和关联职业圈。职业圈代表了人脉，多人脉往往意味着多优势。因此在确认了考研后，小张的目标专业和院校也是需要被提前规划的。
除此之外，方案规划需要考虑多种可能性，不能只考虑积极的一面。职业指导师将小张的职业目标和上海的优质大学、专业相结合，按照难易程度和小张的学力水平设计了三个备选方案：
方案一：某知名财经大学金融分析相关的专业。
方案二：某师范大学数统相关的专业。
方案三：金融行业基础工作先就业，通过报读在职研究生深造。
此外，职业指导师还指出小张可以通过参与社会各界志愿者服务来弥补社会实践不足的问题。
小张在职业指导师的协助下确立了职业目标后，考研还是工作的问题就迎刃而解了。此外，职业指导师在帮助来访者做方案时，需要全面的考虑事件中可能会发生的结果，提供多方案备选。
